Nieuws

Met BenFit gaat de knop definitief om!

Een nieuwe en gezonde manier van leven

BenFit succesvolle levensstijlprogramma van dit moment en is bedoeld voor iedereen die op een punt in zijn leven staat dat hij gezonder wil gaan leven. De behoefte aan een gezondere levensstijl kan verschillende oorzaken hebben. Voor de één is dat overgewicht, voor de ander kan dat een lusteloos gevoel zijn of bijvoorbeeld het ontstaan van lichamelijke ongemakken.

Wist u dat lichamelijke klachten vaak voortkomen uit een verkeerd voedingspatroon en te weinig lichaamsbeweging? Helaas krijgt u een gezond en fit lichaam niet zomaar, tenzij u bereid bent om uw levensstijl aan te passen. Met het BenFit programma gaat u onder begeleiding van een coach op een verantwoorde manier werken aan een gezondere levensstijl. De doelstelling is niet alleen dat u (over)gewicht kwijt raakt, maar vooral dat u ervaart wat een gezonde levensstijl kan doen voor de kwaliteit van uw leven.

Voeding, beweging en ontspanning
Het BenFit programma duurt 12 weken, waarin u eet volgens voedingslijsten die specifiek voor u worden samengesteld en dus optimaal zijn afgestemd op uw lichaam. Daarnaast sport u drie keer in de week bij ProfitGym en gaat u tijd maken voor ontspanning. U gaat bewust tijd maken voor uzelf en elke week merkt u dat uw lichaam fitter wordt. Het doel is dat u een balans vindt waarbij u zorgt voor uw lichaam en gezondheid terwijl u intens geniet van het leven. Het BenFit werkboek helpt u daarbij. Stap voor stap leert u meer over voeding, lichaam, stofwisseling, het belang van beweging en ontspanning, maar ook wat er voor nodig is om uw levensstijl blijvend te veranderen!

Kijk voor meer informatie op de website www.benfit.nl. U kunt ook direct contact opnemen met Saskia Steen. Ik vertel u graag hoe u ook uw levensstijl blijvend kunt veranderen!

Saskia Steen
06-42523266
saskiabenfit@hotmail.com

Mountainbikeclinic Ommen

Bij een clinic draait het o.a. om MTB rijtechniek, maar het allerbelangrijkste is RIJPLEZIER!
Dat is wat mountainbikester Marianne Teerenstra je graag wil laten ervaren.
Doe mee!!

Wanneer: zaterdag 12 mei
Start: ProfitGym Ommen
Voor wie: iedereen met elk niveau
Hoelaat: 9:30 tot 12:30 uur
Kosten: Vrije gift voor het Sportjeugdfonds

Geef je op bij de balie!
(max 10 deelnemers, gebruik van eigen materialen, deelname op eigen risico)

Live DJ Mister Fuzz 11 & 12 april

Volgende week woensdag en donderdag live DJ Mister Fuzz bij ProfitGym Ommen en Zwolle.

Explosion meets ProfitGym

Sports VS. Music met DJ Mister Fuzz

Ommen 11 april 19:00 - 21:00 uur
Zwolle 12 april 19:00 - 21:00 uur

Gewijzigde openingstijden tijdens de feestdagen

Neem gratis een sportmaatje mee

Tijdens onze gewijzigde openingstijden mag je gratis een sportmaatje meenemen!

Zwolse sportscholentest enthousiast over ProfitGym

Het Zwolse UITmagazine testte onlangs vier Zwolse sportscholen. Onaangekondigd stapten ze binnen bij ProfitGym. Dat leverde een 4-sterrenbeoordeling op, de hoogste waardering:

"De muziek komt je buiten al tegemoet. Binnen oogt het fris en overzichtelijk. ProfitGym is kleinschalig opgezet, maar heeft wel een ruim aanbod. Naast basiscardio en -fitness kun je terecht voor verschillende groepslessen. Bij aankomst komen vooral jonge hippe meiden naar buiten, maar eenmaal binnen blijkt het publiek veel diverser. Tijdens een intake word je begeleid, in de weken erna ga je zelf met de apparaten bezig. Begeleiding loopt dan wel rond, maar helpt alleen als je daarom vraagt. Groot pluspunt is het alles-in-een tarief, waarbij het niet uitmaakt wat je doet en hoe vaak je komt."

Met dank aan het Zwols Uitburo.